Лучший уход за кожей для прыщей, по словам дерматологов
Одним из самых больших заблуждений, которые у меня было о прыщах, заключается в том, что мои прорывы остановятся в определенном возрасте. На самом деле мои отношения с пропандами прыщей десятилетий.
от странного прыща на мою щеку, чтобы наполнить гормональные прорывы вдоль моей челюсти, я видел (и попробовал все), когда дело доходит до прыщей- Боевые по уходу за кожей продукты. Потому что, эй, пока я все для движения позитивного движения кожи, я бы лежал, если бы сказал, что моя уверенность в себе не делает удар от плохого прорыва.
И я не Один в моем борьбе прыщей. По данным Американской академии дерматологии (AAD), до 50 миллионов человек в американском опыте у Акне каждый год. Вырывы у взрослых женщин также находятся на подъеме, влияют на до 15% женщин.
Связан: мы все напряжены прямо сейчас - и он появляется на нашей коже
несколько Заблуждения и мифы о процедурах уходов по уходу за уходу на угрейную тонущую кожу вырулись, люди, пытающиеся быстро избавиться от прыщей.
Выбор ZIT помогит залечить его? Делайте все продукты, которые вы используете, должны быть для прыщей? Есть ли какие-либо противоречивые продукты, которые действительно относятся к гормональной прыщей? Доктор Кори Л. Хартман, сертифицированный доска дерматолог в Бирмингеме, Ал. говорит нет всем вышеперечисленным.
как для того, как следует выглядеть твой уход за уходом на угре, мы проверили с доктором Хартманом, а также доктором Кэти Белезнаем, сертифицированным доску дерматолога в Ванкувере, Канада , для своих экспертных советов.
"Мойка твоего лица дважды в день можно использовать для удаления любого масла, грязи и макияжа, но важно помнить, что прыщи не является результатом« грязной »кожи и Перевыкание может повредить кожное барьер и усугубить прыщи, - говорит доктор Белезнай.
Нежный моющее средство, как Cerave, получит работу без засорения кожи, но если у вас есть более тяжелая прыщей, или ваша кожа Может это терпеть, и доктор Хартман, и доктор Белезнай являются фанатами использования моющего средства с альфа-гидроксилами кислотами, например, гликолевой, например.
"Alpha Hydroxy кислоты, как правило, немного мягче, а не только не только они помогают сАкне, они также относятся к гиперпигментации, тонким линиям и морщинам, - объясняет доктор Хартман. «Гиперпигментация исходит от воспаления и самого прыщей. Если вы не будете эффективно лечить прыщи, чем дольше вы даете ему сидеть, тем больше он приведет к гиперпигментации, что будет сложнее лечить ».
Мы поклонники мягкого крема Глитона Сборщик, щелочный моющее средство, сформулированное с 3,5% гликолевой кислотой и не раздражающими поверхностно-активными веществами.
в магазине: $ 33; dermstore.com
Ретиноиды - это золотой стандарт покойника, потому что они Обратитесь к общему кожу касается, такие как старение, текстура и да, прыщи.
«Я обычно рекомендую ретиноид (или ретинол), с прочностью того, что на основе сочетания тяжести прыщей и какова ваша Кожа может терпеть, - говорит доктор Белезнай. Долгосрочное постоянное использование ретиноидов было показано, что помогает с прыщами, а также стимулирующим коллагеном и улучшением тонких линий, текстуры кожи и тона. "
- Варианты счетчика включают ретинол и адапалена (до 1%), а параметры рецепта включают третиноин и тазаротене. Просто не используйте ретиноид в качестве точки лечения - это WO не будь как эффективен.
"Некоторые люди думают, что ретиноиды должны использоваться в качестве точки лечения, и это заблуждение, которое мы должны постоянно разговаривать», - говорит доктор Хартман. «Хотя они могут быть полезны таким образом, мы знаем, что они еще более выгодны как средство остановки накопления мертвых клеток кожи, масла и мусора в волосяных фолликулах, поэтому поры не забиваются и способствуют развитию воспаление и прыщи. "
dr. Hartman предлагает кожу лучшего Alpharet в одночасье крем. «Это помогает составить старение, обесцвечивание и прыщи, и он отлично подходит для пациентов, которые являются ретиноидами наивными. Или те, с чувствительной кожей, которым трудно найти ретиноид, они могут терпеть», - говорит он.
в магазин: $ 125; Skinbetter.com
Связан: каждый вопрос, который у вас был о ретиноле, ответил
Если ретиноид, который вы используете, неДвойной как увлажняющий крем, лучше всего включать увлажняющий крем в вашу рутину. «Сохранение вашей кожи увлажняется важна. Это может помочь предотвратить слишком сухое, и многие из процедур, которые мы используем для прыщей, могут высыхать кожу, доктор Белезнай объясняет». Когда ваша кожа чрезмерно сухая, и ваш кожный барьер Сложит скомпрометируется, ваша кожа может переправить пропускать масло для компенсации, потенциально приводящих к забиванию поры, угрей и дальнейших усугубленных прыщей. «
Этот увлажняющий крем от La Roche-Poway и немало-комедогенный, что означает Не будет забивать поры.
to shop: $ 32; dermstore.com
Солнцезащитный крем никогда не должен быть пропущен, но особенно важно защитить вашу кожу от UVA / UVB Reays, когда вы Используя активные ингредиенты для прыщей, которые могут чувствовать сенсибилизацию кожи.
dr. Hartman рекомендует минеральный солнцезащитный крем, потому что химические формулы могут вызвать контактный дерматоз у некоторых людей. «Для людей с прыщами, мы склонны не так Многое видите раздражение от определенных ингредиентов, но автомобиль, в котором он находится », - говорит он.« Несанта или тяжелые формулы могут вызвать комедоны Итак, затем солнцезащитный крем может ухудшаться на угревом крене. «Ищите минеральный SPF, который смягчает, а не тяжелые кремы.
Supergoop! Минерал Heerscreen также защищает от синего света, в дополнение к UVA / UVB лучи.
Магазин: $ 38; sephora.com
Видео: Когда вы применяете солнцезащитный крем в вашей процедуре по уходу за кожей на самом деле на самом деле имеет значение
"Ваша лучшая ставка - использовать вашу актуальную информацию для профилактики прыщей в составе Долгосрочная стратегия », - говорит доктор Белезнай. «Но если вы хотите получить поражение прыщей, которые вы хотите попробовать и иметь дело с быстрой, можно использовать актуальную бензоил перекисью или салициловую кислоту - просто убедитесь, что не переусердствуйте.»
Это на аптеке Лечение содержит 2% пероксида бензоила для лечения существующих прыщей и предотвращения бактерий формирования новых.
для покупки: $ 9; target.com
Тяжелая правда в том, что нет много, что можно сделать для гормональной прыщи дома. Оба доктора БелезнайИ доктор Хартман называют спиронолактон, рецептурную таблетку, как отличный вариант для лечения гормоноразрушенных прорывов. Кроме того, противозачаточные таблетки иногда рекомендуются в качестве варианта лечения.
«Дерматолог может вводить один из этих узелков стероидом, потому что они выходят в неподходящее время, но это идет, как мало эффективных процедур. Есть », - говорит доктор Хартман.
комментариев