Наука объясняет, почему мы так уставаемся перед компьютером весь день
'тьфу. Это был такой долгий день. Я исчерпан: «Я жалуюсь.
» Почему? Вы работаете в офисе, вы были серены, глядя на ваш компьютер весь день. '
Обычно это ответ, который принимает, за которым следует неловкое молчание, потому что я не знаю, что сказать. Я всегда чувствую чувство вины наводщина над мной. Если я устал, то как должны чувствовать врачи и хирурги? Как матери чувствуют бегать после своих детей и меняют грязные подгузники весь день? Или работники строители пробуждают вещи вокруг строительных площадок весь день?
Если вы работаете в офисе, и вы смотрите на компьютер весь день, вы должны время от времени допросить: «Почему я так устал?» Были так много раз, когда я отказался от ночей с моими товарищами, потому что я просто не могу больше, покинув свой дом снова. Я буквально просто хочу добрым доску на моем диване и выпить смотреть американскую историю ужасов на Netflix до конца моего вечера.
Ну, наука наконец объяснила! Все вплоть до феномена, называемого «умственной усталостью». Кэти Хейни в науке нас, очевидно, имела тот же вопрос, что и нас. Итак, она решила посмотреть в нее и, наконец, все имеет смысл.
Кэти говорил с доктором Стивеном Фэинсильвером, который является директором медицины сна на больнице Ленннокс Хилл говорит, что умственная усталость действительно является вещь.
dr. Стивен Фэйнсилвер объясняет: «Ваше сердце будет качать, и вы будете производить адреналин, стоит ли чье кто-то преследует вас, или вы просто на самом деле чувствуете себя что-то. Ваши мышцы обычно не сосают много кислорода из вас. С упражнениями, они будут. Но мозг всегда занимает много вашей энергии. «
Так, пока вы не спите, ваш мозг потребует вашей энергии - довольно много этого тоже. Это не только я (или кэти) - быстрый соломенный опрос офиса разбора на этой солнечной пятнице показывает, что мы все чувствуем то же самое. «Я определенно получаю это», - говорит редактор социальных сетей Алисс. «Я определенно нахожусь, чтобы двигаться посторонним, как вставать и идти в туалет или ккухня. Я буквально не могу сидеть час, я должен встать. Но да, это действительно помогает. '
' 'Я устаю, - добавляет стажер Хлоя. «Я полагаю, это потому, что ваше тело не активно, но ваш мозг. Он определенно влияет на ваше тело. '
Ну, по крайней мере, теперь мы знаем, почему мы так устарели после долгого дня на столе. В следующий раз, когда кто-то берет копать, вы можете вернуть его с наукой.
понравилось это? Вы также можете быть заинтересованы в:
Наука за вашим селфи
Наука говорит, что ваши привычки перерыва обеда показывают грузы о вашем типе личности
Это научная причина Почему собаки любят людей
Следуйте за латифом в Instagram: tifxh __
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев