Все статьи

Как провести здоровое Рождество - и не упустить его

  • 26-01-2020
  • 0 комментариев

Рождество - время восхитительных удовольствий. От вкусной индейки (со всей обрезкой и обвесом) до скраммичного бревна yule, еда является такой же важной частью праздничного сезона, как Санта, сражающийся за далекие и кривые деревья. Мы искренне призываем всех вас наслаждаться Рождеством,

Тренируйтесь с моделью Victoria's Secret с фитнес-приложением Ханны Сол

  • 25-01-2020
  • 0 комментариев

Вы когда-нибудь задумывались, как модели Victoria Secret поддерживают свое тело готовым к подиуму? Да, мы тоже ... Что ж, Ханна Сол, австралийская супермодель, создала новое фитнес-приложение HanXFit. Мы сели с ней, чтобы узнать все об этом ... «Я всегда интересовался

Как скрыть похмелье в офисе (и выглядеть безупречно)

  • 24-01-2020
  • 0 комментариев

Приближаются праздники и приглашения на вечеринку. А когда праздничное веселье в разгаре, мы все знаем, что не всегда легко сказать «нет» «еще одному». Даже если это школьный вечер. Привет будничное похмелье - ты Гринч. Просыпаться с опухшими глазами, пятнистой кожей

Пилатес: упражнения, польза и 12 причин, почему он вам нужен

  • 23-01-2020
  • 0 комментариев

Есть два типа людей: люди, которые действительно не понимают пилатес, и те, кто этим занимается, восторгаются этим и обладают впечатляюще гибкими телами, чтобы показать это. Мы в значительной степени находимся в первом лагере, но мы хотели бы быть во втором,

Тайра Бэнкс запускает модельный тематический парк, в котором ты сможешь стать «самым яростным собой»

  • 30-12-2019
  • 0 комментариев

Тайра Бэнкс приветствует вас в Modelland. НИК АГРО / AFP / Getty Images Как вам скажут бесчисленные бывшие участницы шоу «Следующая топ-модель Америки», недооценка Тайры Бэнкс никогда никому не служила хорошо. Супермодель, телеведущая и магнат написала книги и запустила собственную

5 игристых вин, которые идеально подходят для свадебных тостов

  • 22-12-2019
  • 0 комментариев

Представьте себя через несколько недель до свадьбы. Меню готово, вы закончили примерку и отточили свои первые танцевальные движения. Каждая деталь была тщательно продумана и спланирована, за исключением одной: шампанского. Мы не говорим о доступной бутылке, которая была куплена кейсом и

Как НЕ УЖАСНО плакать при нарезке лука

  • 07-12-2019
  • 0 комментариев

Как только мой нож прорезает кожуру лука, я начинаю выглядеть как статист в греческой трагедии: испачканный тушью беспорядок с жгучими красными глазами. Примерно в этот момент во время приготовления ужина я убегаю с места происшествия в поисках противогаза, и мой

Какие позы для секса лучше всего для беременности?

  • 02-12-2019
  • 0 комментариев

Эта статья изначально появилась на сайте Shape. Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите shape.com. Учитывая то, как вас учат бояться случайной беременности («это займет всего один раз !!!», - говорил каждый учитель секс-образования), это может быть довольно эмоционально утомительно

Тренировки Fusion: новый подход к поддержанию формы

  • 11-10-2019
  • 0 комментариев

Бокс со стороной йоги? ВИИТ плюс внимательность? Последние тренировки объединяют две поляризованные дисциплины с целью достижения идеального личного баланса. «Мы сосредотачиваемся на разных областях или философиях здоровья: сила против гибкости; восток (йога) против запада (тренировочный лагерь)», - говорит Дэн Персиваль,

Возможно, поэтому женщины спят намного хуже, чем мужчины

  • 10-10-2019
  • 0 комментариев

Изучая различия между циклами сна и бодрствования у мужчин и женщин, новое исследование в некоторой степени раскрыло причины, по которым женщины с большей вероятностью страдают от нарушения сна и бессонницы. Исследователи из Университета Макгилла в Канаде попросили 15 мужчин и

Фитнес-трекеры могут сделать вас толще, говорится в исследовании

  • 09-10-2019
  • 0 комментариев

Если вы фанат фитнес-трекеров, отведите взгляд: у нас есть ПЛОХИЕ новости ... Недавнее исследование, проведенное Питтсбургским университетом и опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, показало, что электронные фитнес-устройства, такие как Fitbits, на самом деле могут нести ответственность за увеличение веса.

Вот почему куркума должна быть в кухонном шкафу

  • 08-10-2019
  • 0 комментариев

Куркума - это второй порошок осеннего оттенка, который получил эфир в этом месяце. Маркер из тыквенных специй (нет, серьезно) оставит вас ослепляющим снаружи, в то время как куркума обещает исправить множество недугов, оставляя вас ослепляющими изнутри. Суперпродукт, за которым стоит

Йога не может считаться упражнением

  • 08-10-2019
  • 0 комментариев

Согласно новому обзору, опубликованному в журнале Medicine & Science Sports & Exercise, йога может быть не так полезна для вашего здоровья, как вы думаете. Результаты 27 предыдущих исследований йоги показывают, что упражнения не соответствуют требованиям, установленным Центрами по контролю и

Картинка Здоровья! 17 интересных инстаграмм, которым нужно следовать

  • 07-10-2019
  • 0 комментариев

Здесь, в штаб-квартире Grazia, мы все о здоровье и счастье. Наша лента в Instagram полна вдохновляющих цитат, кулинарных блогеров, йогов и многого другого ... От банджи-джампинга и горной йоги до походов в пустыню и купания в бассейне - вот наши

7 преимуществ кофе, из-за которых вы захотите обменять свой на Venti

  • 05-10-2019
  • 0 комментариев

Все мы знаем одно. О, так самодовольно, я-не-нуждаюсь-кофе-я-проснулся-как-этот сверхчеловек, который приписывает свою неестественную утреннюю энергию религиозному 8-часовому сну (что это такое?) И свежим, легким утренним прогулкам. Те, кто, казалось бы, могут скатиться с кровати и приседать с бёрпи, прыгают быстрее,